kung Fu Academy di Master Salvatore Mezzone Wing Chun Chi Kung Tai Chi Sanda Lei Tai Italia Caserta

 
 
La Kung Fu Academy opera nel settore del benessere psico-fisico attraverso discipline millenarie. Molti non sanno che gran parte dei metodi sia di allenamento fisico che di potenziamento mentale e di equilibrio spirituale hanno radici in sistemi che in Cina ed in Oriente sono largamente diffusi da anni. Qui di seguito riportiamo un breve resoconto generico di come si sviluppano le nostre attività in relazione anche al proprio stato di salute che, in gran parte delle volte, è reso labile dal nostro stile di vita.
www.kungfuitalia.it kung fu academy scuola di arti marziali caserta italia di sifu salvatore mezzone imaa international martial arts alliance wing tjun tsun chun tai chi taijiquan qigong chi pilates mma muay thai bjj Il Sifu Salvatore Mezzone è referente per la IMAA, International Martial Arts Alliance, per quanto riguarda il Kung Fu. Tale organizzazione mondiale è stata fondata da due Sifu tedeschi, vecchi amici di Sifu Mezzone, che da decenni si dedicano alle arti marziali a livelli altissimi e facendo capo ai caposcuola mondiali. Sifu Graziano Di Giorgio e Sifu Taner Erdogan sono attualmente tra i massimi rappresentanti internazionali del Wing Tjun, lontani da atteggiamenti da protagonisti ed esaltati, propri dei non competenti, continuano ininterrottamente la loro formazione scavando ad inoltranza e con estremo giudizio il mondo del Wing Tjun e di tutte le sue sfaccettature. Questa loro attenzione alla continua ricerca, affiancata ad un quotidiano allenamento, ha portato Sifu Mezzone, già Master IWKA nel 2008 e sempre interessato e partecipe delle novità, a seguire i due Maestri tedeschi al fine di proseguire i suoi studi nell'arte del Wing Tjun.
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Per quanto riguarda il lato Federale e propriamente associatico, la Kung Fu Academy è affiliata alla FISCAM, Federazione Italiana Sport da Combattimento ed Arti Marziali, dentro la quale l'associazione ha trovato un ottimo circuito in cui poter far competere i giovani atleti. Fra l'altro Sifu Mezzone è rappresentante nazionale per il settore Wing Chun Kung Fu. Infine per quanto riguarda i Taijiquan la federazionedi riferimeno è la YMAA, Yang Martial Art Association, il cui fondatore e G. Maestro è il dott. Jwing Ming Yang, persona acclamata a livello internazionale e fra le più quotate nel campo del Taijiquan e del Qigong.
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Per quanto concerne il Kung Fu, essa è un'arte marziale cinese che permette ad ogni individuo, indipendentemente dal sesso e dall'età, di intraprendere una VIA DI COMPRENSIONE verso se stesso e verso il mondo che lo circonda. Prima di andare oltre bisogna considerare vhe Kung Fu racchiude in se il concetto del "duro larori", ciò la consapevolezza che se si vuole raggiungere un obiettivo è necessario lavorare con tenacia ed intelligenza. Da questo concetto è facile desumere che tutto il lavoro mentale che si svolge per l'apprendimento della disciplina porta al potenziame di caratteristiche caratteriali che vanno oltre il lavoro marziale. Si tratta di allenare la mente a gestire il proprio corpo al fine del raggiungimento di un risultato, sia esso fisico che intellettivo. Questo lavoro si può svolgere in maniera dinamica e con attenzione alla difesa personale con il Wing Tjun Kung Fu o in maniera più introspettiva con il Taijiquan.Il lavoro si articola:
- sul COMBATTIMENTO, inteso sia come attività fisica benefica per la salute che come insieme di tecniche per la difesa reale da strada.
- sulla SALUTE, in quanto i sistemi interni cinesi sono collegati in modo profondo con la MEDICINA TRADIZIONALE CINESE e con tutta quella ginnastica e quelle attività che consentono all'individuo di raggiungere uno stato di salute fisico elevato, sopratutto per quanto riguarda i problemi di mal di schiena, cervicale ed articolare.
- sulla FILOSOFIA ORIENTALE che, una volta compresa anche attraverso l'esercizio fisico e le teorie della MTC, permette di liberarsi da ansie, paure e stress che, sopratutto nell'odierno stile di vita occidentale, possono causare forti disturbi emotivi o di disequilibrio senza permettere all'individuo di focalizzare la propria energia e concentrazione sul proprio essere e benessere.
Per quanto concerne il PILATES o metodo Pilates si deve tenere in considerazione che lo stesso metodo adotta e copia posture, esercizi e metodologie di respiri affini con lo Yoga ed il Qigong traducendoli secondi canoni più occidentali che permettono, senzaun eccessivo impegno mentale, a soddisfare appieno il fabbisogno di un ricercato stato di salute che, sopratutto oggigiorno, si identifica con l'annullamento di dolori muscolari, mal di schiena e cervicale e quant'altro la vita lavorativa sedentaria o la mancanza di nozioni posturali hanno come conseguenza. Purtroppo il concetto di salute non rispecchia, come in Oriente,il concetto di prevenzione e cura di se, ma solo quello di rimedio ai danni che ogni giorno ci creiamo con una vita che risponde solo alle regole della società e non più a quelle del nostro essere.
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Per quanto concerne gli Sport da Combattimento essi vengono proposti nella loro forma più genuina. Infatti l'Accdemia non propone un luogo di violenza ed esaltazione, ma un luogo di intensa preparazione atletica, tecnica e tattica finalizzata alla preparazione di atleti e di persone che vogliano tenersi in forma con un lavoro fisico intenso ma con un'attività più dinamica e divertente che il semplice utilizzo di attrezzature in palestra. I corsi di sport da combattimento prevedono, così come nel Kung Fu,un allenamento fisico e tecnico, oltre che un lvoro di sparring fatto in massima sicurezza, basandosi sulla Muay Thay esulle tecniche di lotta a terra. I lavori variano volta per volta approfondendo diveri tipi di combattimento partendo dalla Boxe, al Sanda, che prevede l'utilizzo di pugni, calci e proiezioni, al K1, che prevede calci, pugni e ginocchiate, fino ad arrivare al combattimento totale.
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I NOSTRI PRINCIPI sono quelli del KUNG FU

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La Kung Fu Academy cercadi operare nel rispetto dei principi del Kung Fu cinese prendendosi cura del singolo individuo e delle sue necessità di crescita. La realtà è che dal Kung Fu cinese, inteso nel suo senso reale di insieme di tecniche di combattimento, esercizi mirati al mantenimento della salute e di tecniche che aiutano il singolo al raggiungimento di un equilibrio psico-fisico, tutti possono imparare qualcosa, ma imparare richiede sacrificio e comprensione, per cui non tutti riescono a capire fino al fondo il senso di questa disciplina millenaria. Il Kung Fu richiede un approccio intellettivo oltre che fisico e questo lo differenzia molto, oltre che nell'aspetto propriamente tecnico, dagli sport dacombattimento. Solitamente i giovani sono quelli più rapidi ad acquisire le abilità fisiche e tecniche, ma il loro essere troppo Yang e, spesso, troppo fisici, li limita nella comprensione totale del mondo del Kung Fu, mondo che affascina gli adulti con il loro atteggiamento più intellettivo e salutistico. Ma il Kung Fu è per tutti e deve aiutare i giovani a sviluppare fisico e morale e i meno giovani a mantenersi in salute e rilassarsi. Qui di seguito sono riportate le virtù dell'azione e le virtù dell'intelletto il cui sviluppo è uno degli obiettivi che la pratica del Kung Fu si prefigge di raggiungere utilizzando la piena armonia fra l'utilizzo del corpo e la comprensione della mente.
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IL SIGNIFICATO DEL KUNG FU
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In Occidente per Kung Fu si intende il generico corpus delle Arti Marziali cinesi. In Cina questo termine significa genericamente “abilità acquisita (faticosamente)”, o più semplicemente “duro lavoro”. Il termine esatto per definire l’Arte Marziale è Wu Shu (Arte Marziale) o Kuo Shu (Arte Nazionale) o, limitatamente al combattimento a mani nude, Chuan Fu (pugilato).
Sbaglia comunque chi pensa che il Kung Fu sia solamente un sistema di combattimento, per quanto completo; il Kung Fu è qualcosa di più, ha una sua filosofia e può diventare un sistema di vita, è costituito da tecniche che possono guarire dalle malattie o procurare l’immortalità, oppure uccidere e ferire a distanza con effetto ritardato. Naturalmente il Kung Fu ha una sua storia e infinite leggende, ma come si sa, le leggende hanno sempre un fondo di verità che, per essere compresa da noi, deve essere soggetta ad una analisi critica che tenga conto della storia cinese e delle diverse concezioni di medicina. In effetti ogni stile o disciplina cinese ha dei paralleli nella cultura occidentale. Ma tornando al kung Fu dobbiamo ricordare che in esso si racchiudono una serie vasta di stili utili alla difesa personale, una serie di esercizi che cambiano da stile a stile, che possono essere utilizzati per migliorare la salute fisica e soprattutto, unendo i due aspetti, si può giungere a coltivare quello che i cinesi chiamano Shen, lo spirito. Molti stile di Kung Fu richiedono, per essere appresi, una forte dedizione, pazienza e concentrazione che, uniti ad un costante allenamento pratico basato sulla coordinazione dei movimenti, sulla respirazione equilibratrice del Kan e Li e sul concetto di classe di allenamento intesa come famiglia, hanno come risultato una completa crescita dell’individuo attraverso una consapevolezza del proprio io che se da un lato rende la persona molto sicura delle proprie capacità fisiche e mentali, dall’altro rende la persona più umile e quiete. Lo sforzo intellettivo e fisico per apprendere il Kung Fu permette l’acquisizione di una quiete e una costante crescita del singolo.
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I DIVERSI STILI DI KUNG FU
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Quella tra “Interni” (Wai Chia) ed “Esterni” (Nei Chia) è la principale distinzione tra gli stili del Kung Fu. Gli stili Esterni pongono l’accento sull’allenamento e la forma fisica, con movimenti forti e veloci, e fanno sempre chiaramente riferimento al combattimento; l’allenamento richiede la dedizione e lo spirito di sacrificio di un monaco. Il grande faro degli stili Esterni è il monastero di Shaolin.
Negli stili Interni invece si ci concentra maggiormente sulla forza interiore, con un lavoro quasi esoterico che, attraverso la canalizzazione del respiro e del Ch’i porta quasi ad attingere la propria forza nel serbatoio dell’Universo. I movimenti, a volte molto lenti, sono ispirati all’origine da considerazioni prettamente filosofiche e l’applicazione al combattimento viene considerata secondaria.
Una distinzione classica del Kung Fu è quella tra stili Nord e stili del Sud, con il fiume Yangtze a fare da confine. Secondo la tradizione, i cinesi del Nord, nomadi e cavalieri, userebbero dei movimenti ampi con grande enfasi nei colpi di gamba e il combattimento a distanza; mentre i cinesi del Sud, piccoli  e coltivatori, preferirebbero il combattimento ravvicinato, con movimenti corti e uso preferenziale delle braccia.
Una ulteriore distinzione è quella basata sulla religione (o la filosofia) ispiratrice; questa divisione si può facilmente ricollegare a quella tra stili Esterni e interni, in quanto la scuola Esterna sarebbe di ispirazione buddhista, mentre gli stili Interni sorgono da una matrice taoista.
La scuola tradizionale di Kung Fu, si può ricondurre a tre generi: la scuola Buddhista, praticata in ciascuno dei vari monasteri, ogni monastero aveva dei monaci addestrati come guardiani; la scuola Taoista, in cui generalmente l’allievo, in una foresta o su  una montagna intrise di atmosferica magica, veniva istruito da un eremita o da un Immortale travestito o da una serie di esseri magici e leggendari; e infine la scuola di tutti i giorni (da alcuni chiamata Confuciana), in cui un Maestro dava lezioni di Kung Fu nella palestra di famiglia, che in genere faceva parte della sua abitazione. Il maestro generalmente univa l’insegnamento delle Arti Marziali alla professione di medico o di chiropratico, e gli allievi si dividevano in due gruppi abbastanza distinti: da una parte c’erano le persone normali, che nel tempo libero andavano a imparare il Kung Fu a scopo di difesa o per passione, dall’altra gli allievi del “cerchio interno”, che vivevano con la famiglia del Maestro ed erano destinati a diventare a loro volta professionisti.
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LA FAMIGLIA NEL KUNG FU
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Ogni scuola ha un suo saluto: questo gesto, con il quale inizia e finisce la pratica, ha più significati: serve a marcare esteriormente la differente attitudine assunta dalla mente, che abbandona tutti i pensieri quotidiani per concentrarsi nella pratica; il saluto, prima e dopo l’allenamento, rivolto all’altare degli Antenati e al Maestro, serve altresì a creare un legame ideale con i Maestri ed i praticanti del passato, onorandoli e ispirandosi al loro esempio; infine esso serve da segno di riconoscimento tra appartenenti alla stessa “famiglia” o scuola, e serve sia per prevenire combattimenti tra appartenenti allo stesso gruppo sia per domandare aiuto o assistenza.
Il grado si riferisce al rapporto tra Maestro e allievo e all’anzianità di pratica, e utilizza una terminologia derivata dalla famiglia. Il Maestro sarà quindi il “padre” (Sifu); il compagno di corso più anziano sarà il fratello maggiore (SiHing), i compagni di corso venuti dopo saranno i fratelli minori (Si Di). Così come, ad esempio, nella famiglia il padre deve essere rispettato e, allo stesso tempo, deve, insieme alla madre, educare i figli, così nella famiglia del Kung Fu il Sifu aiuta gli studenti in ogni fase della loro vita, oltre che nella crescita marziale e, ogni studente SiHing, a l’obbligo di aiutane i neofiti come se fossero fratelli minori.

 

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