SPORT DA COMBATTIMENTO

La Kung Fu Academy, con l'inserimento dei corsi di Muay Thai, affiancati ad approfondimenti della M.M.A., ha voluto creare un settore in cui i giovani si possano allenare al fine di partecipare a competizioni che vanno dalla Muay Thai fino alle gare di M.M.A. passando attraverso gare di Sanda e di Wing Chun sportivo (per i praticanti di Wing Chun Kung Fu). Le gare di Sanda, Muay Thai e M.M.A. si sviluppano sia su un livello professionistico che dilettantistico dando la possibilità ai giovani che vogliano fare esperienza senza rischiare troppo di partecipare a manifestazioni in pieno divertimanto e senza rischi.

Naturalmente gli allenamenti sono anche rivolti a coloro che vogliano imparare una disciplina marziale e sfruttarla appieno per mantenersi semplicemente in forma. Infatti il clima che l'Accademia persegue e tiene è quello di cordiale amicizia e profondo rispetto fra gli atleti al fine di trasformare anche i training di sparring in un momento di crescita tecnica e di allenamento impregnati di rispetto. Per perseguire questo fine l'associazione Kung Fu Academy, nata per una passione ventennale per le arti marziali, seleziona sempre attentamente le persone da classificare come soci, anche se, negli anni, si è avuta una selezione naturale che frequenta l'Accademia sia per l'ambiente che per la professionalità nell'affrontare sia lo studio tecnico che le preparazioni atletiche.

MUAY THAI

La Muay Thai, nota anche come Thai Boxe o Boxe Thailandese, è uno sport da combattimento che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai, antica tecnica di lotta thailandese. La Mae Mai Muay Thai studia combattimenti sia con le armi che senza ed era utilizzata dai guerrieri thailandesi in guerra, qualora avessero perso le armi.

La Muay Thai si basa sull’ uso delle 9 ARMI NATURALI del corpo:2 pugni(Mahd),2 gomiti (Sok),2 ginocchia(Kao),2 gambe(Thao) e la testa(Hua). L’uso combinato di questi elementi in maniera scientifica da luogo ad infinite azioni di attacco e difesa estremamente efficaci. Le azioni principali si basano su tecniche di percussione ma anche sulla combinazione di colpi con prese di lotta, proiezione a terra, torsioni e lussazioni articolari, soffocamenti.

La Muay Thai è una disciplina completa in tutti gli aspetti della lotta dove nulla è lasciato al caso o alla fantasia di interpretazione: non è basata sulla teoria ma sulla realtà. Le tecniche sono studiate per sopraffare l’avversario nel minor tempo possibile; ogni tecnica di attacco deve sviluppare la massima potenza dell’atleta e deve essere eseguita portando l’intera massa corporea sul bersaglio con l’intento di oltrepassarlo. Sono quindi esclusi i colpi appoggiati, stampati, a schiaffo, senza l’uso dell’anca che in sostanza percuotono solo la superficie.

	Salvatore Mezzone con il suo insegnante di Muay Thai Aldo Chiari

MIXED MARTIAL ARTS

Le arti marziali miste sono uno sport di combattimento a contatto pieno in cui è permesso utilizzare tecniche e colpi di diverse arti marziali/sport di combattimento. Il combattimento di MMA si svolge sia in piedi che a terra con l’utilizzo di tecniche sia di grappling (portate a terra, strangolamenti, leve articolari) che di striking (pugni, calci, gomitate, ginocchiate). Questo sport permette ad atleti di diverse arti marziali/sport di combattimento di competere tra di loro.

GLOSSARIO MUAY THAI

Nak Muay - Studente di Muay Thai

Nak Su - guerriero Muay Thai

Kru - maestro

Ajarn - gran maestro

Ian Tao - muoversi in modo generico

Kum Chum - bascula mento (ritmo basculante)

Phasom Muay - spostamenti sull’asse frontale

Kom Muay Kee - combinazioni d’attacco/ di difesa

Chap-Kor - lotta (clinch) tecniche base

Ram Muay - danza rituale

Bang - blocco

Bang Nok - blocco ad incrocio

Lom - schivata da calcio alto

Seub - spostamenti nello spazio

Ian Sam Kum - passo del gigante

Den Muay - spostamenti sull’asse laterale

Wiang - proiezioni

Ti Lop - schivata con rotazione del busto a destra o sinistra

Lop Chark - schivata con passo d’uscita a 45°

Sam Kum - spostamenti (passi) a croce

Seua Yang - spostamenti in rotazione con cambio di guardia

Tae Arm Tap - passo del guerriero

Mah Yong - passo del cavallo

Narai Kwang Chak - pugni in rotazione

Kwang Chak Narai - pugno frustato laterale

Way Saubadeekrap - saluto prima dell'allenamento o incontro (Questo è per gli uomini)

Way Saubadeekaap - saluto prima dell'allenamento o incontro (Questo è per le donne)

PUGNO

Yaeb - pugno diretto con braccio avanzato

Mahd Trogng - pugno diretto con passo

Mahd Kohk - pugno gancio

Mahd Suhy - pugno montante

Mahd Wiang - pugno con traiettoria discendente

Mahd Tawad - pugno gancio largo

Grabob cho - pugno saltato

GINOCCHIA

Kao Trong Neb - ginocchiata in linea frontale diretta corpo

Kao Trong Kor - ginocchiata in linea frontale diretta alla testa

Kao Kee - ginocchiata laterale

Kao Kratai - ginocchiata frontale diretta alla coscia (linea bassa)

Kao Cheng - ginocchiata diagonale

Kao Kone - ginocchiata laterale con caricamento

Kao Laa - ginocchiata circolare (tecnica di ginocchio)

Kao Thad - ginocchiata circolare (tecnica di tibia)

Kao Loy - ginocchiata volante

Kao Lod - ginocchiata in spinta“stop kick” in lotta

Kao Ku - ginocchiata doppia

GOMITI

Sok Dtad - gomitata circolare orizzontale

Sok Cheng - gomitata ascendente diagonale

Sok Gnad - gomitata ascendente verticale

Sok Dti - gomitata orizzontale discendente

Sok Sab - gomitata discendente verticale

Sok Pung - gomitata in percussione frontale

Sok Gratong - gomitata verticale ascendente

Sok Ku - gomitata doppia

Sok Glab - gomitata girata

Sok Glab Fan Lang - gomitata girata discendente

Sok Glab Quan Lang - gomitata girata orizzontale

Sok Glab Iak Lang - gomitata girata ascendente

Sok Kwang - gomitata a spirale

Ramasun Kwang Kwarn - gomitata saltata discendente con presa

Rusei Bodi Hac - gomitata saltata discendente senza presa

Monto Nung Tak - gomitata girata saltata discendente

Pak Tai Toi - gomitata discendente di rientro dal sok cheng

CALCI

Tae Kaa - calcio circolare basso

Tae Laa - calcio circolare basso parallelo al terreno

Tae Lam Tua - calcio circolare medio

Tae Ken Kor - calcio circolare alla testa

Tae Cheng Kaa - calcio diagonale ascendente basso

Tae Cheng Lam Tua - calcio diagonale ascendente medio

Tae Chang Kor - calcio diagonale ascendente alla testa

Tae Tawad Kaa - calcio circolare discendente basso

Tae Tawad Lam Tua - calcio circolare discendente al corpo (medio)

Tae Tawad Kor - calcio circolare discendente alla testa (alto)

Tae Tien Pai Laa - calcio ascendente basso

Tae Tien Pai Lam Tua - calcio ascendente medio (al corpo)

Tae Tien Pai Kor - calcio ascendente alto (al volto)

Tae Quad Torani - calcio circolare basso sul polpaccio

Tae Tawad Quad Torani - calcio circolare basso sul polpaccio discendente

Tae Trong - calcio circolare diretto

Tae Thad - calcio circolare basso in incidenza

Tip - calcio frontale

Tip Kaang - calcio laterale con la gamba avanzata

Tip Viroon - calcio frontale alla coscia

Tip Grab Lang - calcio all’indietro diretto (Kwang Lieu Lang)

Tae Grab Lang - calcio circolare girato all’indietro (Jarakee Fad Hang)

Grabob Tae Lam Tua - calcio circolare saltato

Grabob Tae Songkram - calcio circolare del drago

Batha Loob Pak - calcio ad ascia (diretto con movimento frustato)

Lom Khun Thuan - calcio girato verticale